・すべて実在の女性（通信コースの受講生）たちから、本当に頂いた「生のメッセージ」です。
| □ダイエット成功！ 夢を叶えた受講生たちの喜びの減量報告！ |
| □受講生の方からお寄せいただいた喜びのメッセージ |
| □サポートに対する喜びや感謝の声 |
| □受講生専用ページに対する喜びの声 |
| □受講しようと思った方のきっかけ |
| □現在 受講されている方たちの声（インタビューさせていただきました） |
| □すでに受講を終えた方たちの感想（インタビューさせていただきました） |
| □その他の受講生の方のメッセージ |
このコースを受講したおかげで約１０㎏の減量に成功しました。 学んだことを実践していくつもりです。 |
痩せたら、ものすごく良い事がたくさん待っていました。 |
子供の卒業式があったのですが、子供や他のお母さんたちと並んでも、 他の人より断然スリムである自分を、改めて発見しました。 自信を持って、写真をとることができました。 |
龍先生、ついにやりました！ 今日、目標体重を達成しました！ 自分の周りのもの全てが、今までと違って見えます。何もかもが、いとおしく 見えます。 １ヶ月前、つらかった時にあきらめなくて、本当に良かったと思います。 励まして下さり、ありがとうございました。 |
きれいに痩せることができただけでなく、自分の身体に優しくなることや、 前向きな考えかたをすることができるようになりました。 一年間、サポートを ありがとうございました。
一人じゃないんだと思えました。とても心強かったです。 |
とうとう受講し始めて１年になりました。 教えていただいたと思っています。本当にお世話になりました。 |
今回のダイエット成功体験を通して、大きな自信を得ることができました。 また、この成功体験を、その他の願望を実現させる強い推進力とし、全力で 生きたいと思えるようになりました。 ダイエットで、ここまで自分が変わるとは 思いもよりませんでした。 |
今までのダイエットでは、一度でもきちんとできないと「もうダメだ」と思って 諦めたり３日坊主になっていたりしました。ところが、このコースを受講してからは、 ダイエットでも他のことでも、「今日一日ダメでもまた明日頑張ればいい」とか、 「今日ダメだったのはなぜだろう、 明日はどうしたらいいだろうか」･･･とか、 前向きに考えられるようになり、最後までダイエットを頑張ることができました。 |
この1年いろいろありがとうございました。 こんなに簡単に自分が変われるなんて最初は思ってもいませんでした。 （欲を言えば、もっと若い時にこのコースと出会いたかった！） |
会う人会う人に、「すごく痩せたね！」と、本当にびっくりされます。 Ｇパンも買い換えて、うれしい出費です！ |
体重が順調に減ってきているので、楽しくなってきています。 |
精神的なことって、本当に大事なんですね。支えていただいて、 本当にうれしく思います。自分一人ではこうは行かないと思います。 本当に感謝しています。ありがとうございます。 |
ついにやりました！体重が４０ｋｇ台に入りましたよ！ |
龍先生、私、今日とうとう当初の目標体重に達しましたよ！ しかも、苦痛をほとんど感じないで、むしろ幸せな気持ちになって・・・ ほんとうに感謝しています！ |
あまりに驚いたので報告します。体脂肪率が激減！ すごい結果です。 信じられません。 すごく嬉しいです。久しぶりの10％台にウキウキします。 先生ありがとうございます。 |
今日、会社で久しぶりに会った人に「痩せたね！」って言われて本当に嬉しかった です。 このコースを受講して、ほんとに自分はダイエットに対するいろんなものが 変わりました。ほんとに出会って良かったし、もっと早く出会いたかったと思います。 |
この通信コースを始めて2ヶ月目から、以前から苦しんでいた月経時の貧血症状と、月経前症候群の症状がほとんどなくなりました。それがすごく嬉しかったので、 ご報告しようと思っていました。私の体の中は少しずつ改善されつつあるのですね。今後もがんばります！ |
効果が出ると、嬉しいです！これからも頑張ります。 |
ピチピチだった事務服が、今年はすっかり ゆるゆるになりました。 |
健康的にダイエットすることができたので、健康診断で |
どんどん痩せていくことができるので、周囲がお菓子を食べていても、 我慢の甲斐があります。 |
先日、子供の幼稚園の入園式があり、サイズダウンした新しいスーツを着て行き ました。
親子で一緒に集合写真を撮影したのですが、写真を見るのが楽しみです。 |
約２ヶ月半で、６キロ減量できました！ |
精神的ストレスの対処法、停滞期の乗り越え方について学んだことが、 とても役立ちました。 |
仕事のお客様や友達から「痩せたね。」とよく言われます。 嬉しい反面、受け答えに大変です。 |
このコースを受講したおかげで、１０㎏近くの減量に成功しました。 |
痩せたら、ものすごくいいことが、たくさん待っていました。 |
子供の卒業式があったのですが、子供や他のお母さんたちと並んでも、 |
龍先生、ついにやりました！ 今日、目標体重を達成しました！ つらかった時にあきらめなくて、本当に良かったと思います。 応援し、励ましてくださり、ありがとうございました。 |
きれいに痩せることができただけでなく、自分の身体に優しくなることや、 一年間、レクチャー＆サポートをありがとうございました。 一人じゃないんだと思えました。とても心強かったです。 |
とうとう受講し始めて１年になりました。先生には、単に痩せることだけではなく、 幸せな人生を送るための、コツを教えていただいたと思っています。 |
今回のダイエット成功体験を通して、大きな自信を得ることができました。 |
今まで、すべて３日坊主になっていた私です。 実現するまであきらめることなく、続けることができるような自分に変わりました。 |
「生涯 痩せているための実践コース」の減量法を実践したら、以前 あんなにドカ食いしてたのに、今は「この空腹感がまたいいのよねぇ～」なんて思えるほど“食べる”という事に 執着しなくなりました。またひとりで、「あぁ～、もっと痩せちゃうな・・・」とニヤニヤして妄想しています。これからも頑張ります。 （２０代 未婚）
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この「生涯 痩せているための実践コース」のすごいところは、確実に結果が出ることです。いつも、５７ｋｇまでは、わりと痩せられるのですが、それ以上減ったことがありませんでした。なんとなくそこが壁のように感じていました。その壁をすんなり越えられたのがすごくうれしかったです。この壁を越えられた時、「目標体重まで絶対痩せられる」という確信が持てました。（５０代 既婚）
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目先だけのダイエットは、全てやり尽くして、リバウンドの限りを尽くして、半ば無気力になっているときに、この「生涯 痩せているための実践コース」に出会いました。太るのはどこに原因があるのかを教えて頂き、ダイエットオタクから、脱出することができました。本当に受講を決めて良かったです。（３０代 既婚）
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こんにちは。先生聞いてください！！とうとう１０Ｋｇ減量に成功しました！（パチパチパチ） この体重は新記録です。子供のころに通り過ぎて以来です。服を買うのも楽しいです。着れる服はたくさんあるし、どれ着てもまあまあキマるし、本当にこのダイエットを始めて よかったとうれしく思っています。（約２．５ヶ月間で－１０ｋｇ達成 ３０代 既婚）
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目先だけのダイエットは、全てやり尽くして、リバウンドの限りを尽くして、半ば無気力になっているときに、この「生涯 痩せているための実践コース」に出会いました。太るのはどこに原因があるのかを教えて頂き、ダイエットオタクから、脱出することができました。本当に受講を決めて良かったです。（３０代 既婚）
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１ヶ月で７．６ｋｇも体重が減って嬉しいです！（３０代 既婚）
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正直、驚きと感動が入り混じっています。まだ 今月の目標に達した訳ではありませんが、こんなに体重が落ちるなんて．．．！（約３週間で－４．４ｋｇ ３０代 既婚） |
本日、血液検査の結果が出ました。約１ヶ月間 このコースの減量法を実践した結果、今まで空腹時で400～700mg/dlくらいあった中性脂肪値が、169mg/dlまで下がりました。 基準値が149mg/dlなので、もう少しで達成できそうです。体重は約－３kg、体脂肪も５～６％マイナスです。１ヶ月目の目標は－５kgでしたが、まずまずの結果に満足です。 この調子でマイペースでがんばりたいと思います。（３０代 未婚）
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この頃は「痩せたね～」と、周りも気づいてくれるようになりました。 洋服のサイズも違ってきました。先日は県の催しである体力測定などにも出かけていき体年齢を判定。３５歳～３９歳の間だという事で、３９歳の私としてはとてもうれしかったです。 ＢＭＩ値（肥満判定）の指摘もありませんでした。標準体重が56.3キロぐらいなので それまでになれたらいいなと思っています。・・・なれたらいいな、ではなく「なります」ですね。 龍先生やリアライズさんとめぐり合えたことで、こんなにも健康に自信を持つことができましたこと・・感謝してもしきれません。（３ヶ月で－１２．２ｋｇの減量に成功！ ３０代 既婚）
まだ受講１ヶ月目ですが、自分で自分の体が軽くなった実感を持てることがすごく幸せです。 もっともっとスリムな自分に会いたいと思わされるような感じです！１ヶ月でこんなに効果が出せたダイエットは初めてです。受講してよかったって、本当にそう思います。まだ始まったばかりですが、楽しくダイエットをしたいと思います。目標体重まであと約６キロ！！ 頑張ります！！！（１ヶ月で－３．７ｋｇ 体脂肪率－６％ 達成！ ２０代 未婚）
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第３回目のコース内容を学び、食事の量と満腹感を(上手く出来たとき）しっかりこころと身体に記憶させることにより、食欲が暴走しそうになった時くいとめることができ、とても役立ちました。そしてそれを継続することの大切さを学びました。ご報告が大変遅くなってしまいましたが、２月１２日には目標の体重を達成し、現在は維持期に入っております。 今後もよろしくお願いします。 （約４ヶ月目で 目標体重を下回る４４ｋｇを達成！ ３０代 未婚）
お腹が減っているときに、どうしてお腹が減っているのか？そして、どうしたらいいのか考えることができるような自分になりました。（３０代 既婚） |
食べたい気持ちや、いつも食べ物の事が頭から離れない状態が かなり少なくなってきました。ゆっくりと良く噛んで食べることができています。あまり順調なので、怖いくらいです。（３０代 未婚）
「スリムなセルフイメージを持つことによって行動が変わる」「人は自分が考えているような人間になっていく」という教材の内容を実感しました。少し前の自分の考え方と、今の自分の考え方が違っているということを自分自身で、気をつけることが多くなってきました。（３０代 未婚） |
自分の身体に、良い食べ物を与えてあげようという意識が高まり、台所に立つ時間が苦痛ではなくなりました。（３０代 未婚）
「生涯 痩せているための実践コース」の内容は、すべて健康であるための知識や考え方と共通していると思うので、私の財産になっています。（３０代 未婚） |
「生涯 痩せているための実践コース」を開始してから、すべてにおいて、前向きになり、逆境に強くなりました。（３０代 未婚）
受講前の自分と比べて、意識が考え方が変化したので、以前の私は嫌なことがあるとすぐにヤケ食いをして、２～３ｋｇ平気で太っていましたが、今はほとんどなくなりました。（３０代 未婚） |
自分自身を、大切にするようになりました。自分の感情や身体の疲れを理解して、対処することができるようになりました。「今までほったらかしにしていて、ごめんなさい」と心から反省するようになりました。（３０代 未婚）
自分の望みを明確にするということは、私が忘れかけていたことでした。（３０代 未婚） |
実践コースのＣＤを聞いていると、自分が忘れかけていた初心や、基本を守ることなどの意味を思い出すことができて、よかったと思っています。（３０代 未婚）
受講前の自分と比べて、食事の仕方が変わりました。 |
情熱には種類があるということは、新しい発見でした。自分はダイエットするときに、
殺気立った情熱を持っていたのだと気づくことができました。（３０代 未婚）
「生涯 痩せているための実践コース」は、痩せていた頃の自分を思い出させてくれました。（３０代 未婚） |
実践コースの教材の中で学んだ「思い込んでいる考え」は、まさに自分に、当てはまっていたことなので、どきっとしました。（３０代 既婚）
他のダイエットと比べて、「生涯 痩せているための実践コース」の良いところは、 |
「生涯 痩せているための実践コース」を受講して、 自分の心と身体が、つながっていることに気づきました。（２０代 未婚）
今日は お通じがもう３回ありました。腸の中がすっきりしていている感じでとてもうれしいです。この調子で続けて行きたいです。（３０代 未婚） |
最近は気分に“波”がなくなって、穏やかな気分でいられることができます。（２０代 未婚）
受講前の自分と比べると、性格的に ゆとりが出てきたように感じます。（３０代 未婚） |
ダイエット中に現れてくる障害が、じつは自分が生涯スリムでいるための贈り物であるなんて、視点を変えてみると、そんなふうに考えることができるんだと、驚いて感心してしまいました。 自分ひとりでダイエットをしていたとしたら、きっとこんな考え方は、できなかったと思います。（２０代 既婚）
先日は、美容院でヘアースタイルを変えて、イメージチェンジしました。 半年前の私にはできないことだったと思います。痩せることって、素敵ですね。 私ももうすぐ冬から春になる予感がしています。（３０代 未婚） |
まだまだ私が知らないことがたくさんあるようです。「生涯 痩せているための実践コース」の教材からよく学び、それらを全部吸収したい気持ちです。（３０代 未婚）
今まで、誰も教えてくれなかったようなことがぎっしりと詰まっていて、本当に勉強になります。痩せる以外にも魅力的な女性になれる内容だと思いました。（３０代 既婚） |
「生涯 痩せているための実践コース」は、痩せるという外見的なことだけではなくて、内面的なことをとても重視しているところがよいと思いました。（３０代 既婚）
自分の精神状態が、ダイエットに大きな影響を与えているという教えは、 今まであまり重要視していなかったので、私にとっては とくに役立ちました。（２０代 未婚） |
この「生涯 痩せているための実践コース」を受講してから早１ヶ月。 自分の意識が、着実に変化していることに驚いています。（４０代 既婚）
受講から半月程度経ちましたが、また体重減の報告ができます！スタートからマイナス２.８Kgです。ちょっとずつですが、体重が減っていくのが 嬉しいですね。（３０代 既婚） |
この「生涯 痩せているための実践コース」のダイエット法をはじめてから、お腹が全然減らなくなりました。以前は１０時頃になると辛かったのに、今では全然平気です。凄い変化です。 こんなに食欲が無くなるとは、思ってもみませんでした。（３０代 既婚）
レクチャーしていただいた内容は、今、自分がしなければならないことがはっきりと示され、このように精神面のケアもしっかりと行っていただける、このコースにめぐり会えて感謝しています。お正月まであと５ヶ月足らず。その時の自分がどう変化しているか、とても楽しみです。（４０代 既婚） |
本日、また以前の上司に偶然会い「やせた？シルエットが違うよ」と言われました。
最近 毎日誰かに言われています。（４０代 既婚）
体脂肪が、凄い勢いで落ちているのに驚いています。本当にこんなに減っているのでしょうか？体重計を疑ってしまいます。とにかくとても嬉しいです。ズボンもかなりゆるくなってしまいました。このまま続行して頑張ります！先生ありがとうございます！！！（３０代 既婚） |
ちょっと体重減りました。数字に表れると気分がいいですね。 最近、毎日のように色々な人に「やせたねー」って言われます。（４０代 既婚）
朝から 快調に動けます。今まで、朝は１時間くらいだるくてだるくて身体が動かなかったのですが、それがなくなりました。長年の悩みだったのでとてもうれしいです。（３０代 既婚）
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この「生涯 痩せているための実践コース」のダイエット方法は、私にとって とても楽チン！
大好きなクッキーも食べられるので、毎日楽しみです。（４０代 既婚）
ぽっこり出ていたお腹が、平らになってきました。これからどんな風に体が変わるのか楽しみです！（３０代 既婚）
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この「生涯 痩せているための実践コース」を受講したことで、気持ちに余裕ができました。感謝しています。これから、先はまだまだ長いですが、よろしくお願いいたします。（４０代 既婚）
空腹感に対する恐怖のようなものも、少しずつ薄くなってきています。ありがとうございました。（３０代 既婚）
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受講開始から１週間が経ち、自分ではあまり変化は感じていないのですが、 気がつけばマイナス１.４kgとなっていました。この間、会社のお付き合いで２回ほど酒席があったのですが、今までの様に、飲みたいだけ飲む・食べたいだけ食べるということは、なかったように思います。今後も こういう場があっても、うまく切り抜けられそうです。（３０代 既婚）
あまりに驚いたので報告します。早速今朝から計ってみたところ、体重は０.５マイナスですが、何と体脂肪率が１９.５％に！凄い結果です。信じられません。凄い嬉しいです。 何故こんなに減ったのか不思議でしょうがないです。久しぶりの１９％代にウキウキしています。先生ありがとうございます。（３０代 既婚）
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これを受講してから変わったことは、のんびり構えることが出来るようになったこと。 今まではすぐに諦めて、間食をしてしまったりの繰り返しでした。すぐに結果を求めず、じっくりやるべきことに集中できるようになりました。（４０代 既婚）
| きめ細かいサポートは、孤独感を解消するのに役立っています。 今後、もし困ったことなどがあったとしても、受け入れてくれる窓口があると思えるだけで、安心感があります。 また、先生からメールが届くと、「先生に対して恥ずかしいことはできない」という、よいプレッシャーになって頑張れます。（４０代 既婚） |
私のダイエットは一人じゃないと思えました。 ＣＤを聞けば龍先生の声で応援され、定期的に来るメールでは私の怠け心を見透かされているようで気が引き締まり、 受講生のページを開けば皆が頑張っていることが分かるので、とっても励みになります。（２０代 未婚）
教材を送ったら終わり・・・ではなく、定期的なサポートがあることが、私は１人ではないんだと教えてくれます。 一度も会ったことがないのに、応援してくれる人がいるってことが、こんなにも心強いとは、今まで思いもしませんでした。 なので、これまでのダイエットのような、孤独感はありません。龍先生はじめ、スタッフの方々のサポートが私の励みになっています。本当にありがとうございます。（３０代 既婚）
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投げやりになってしまいそうな時、落ち込んだ時、絶妙のタイミングで先生からのメールが届くので、途中で挫折せずに最後まで頑張ることができました。（２０代 未婚）
一番嬉しかったのが、龍先生からのメールです。 何日かに一回は、必ずメールが届いていて、本当に応援してくれているんだと、嬉しくなりました。私は１人じゃないと思えて、とても嬉しかった。 しかも、そのときのアドバイスが、今の自分にピッタリだったりするから驚きでした。（２０代 未婚）
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定期的にメールが来るので、孤独にならずにいられました。 独りではないという安心感を持てたので、最後まであきらめずにダイエットを続けることができました。（３０代 既婚）
龍先生からのメールがとても楽しみでした。本来ならば、２～３ヶ月でダイエットにも飽きてしまっていたのですが、 龍先生からのメールを見ると、ダレた気持ちに渇が入りました！（毎回すごいタイミングでメールを頂き、とても感謝しています） （３０代 未婚）
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いつもアドバイスのメールをいただき、ありがとうございます。
ちょっとしたメッセージが、本当に励みになっています。（２０代 未婚）
メールでのアドバイスはとても参考になりました。ありがとうございました。
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前向きの気持ちになって、ダイエットに取り組むことができますね！（２０代 未婚）
サポート体制が非常に整っていることは、とても素晴らしいですね。（２０代 未婚）
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いろいろとお話を聞いていただいて、自分の精神状態を落ちつかせながらダイエットに取り組んでいます。 （２０代 未婚）
「自分は一人じゃないんだなぁ」と実感しました。（３０代 既婚）
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メッセージの内容が、とても嬉しく励みにもなりました。（３０代 未婚）
龍先生には、まるで私の気持ちや状況が見えているかのようですね。 いろいろな研究の成果かと思いますが、これからも目標体重を目指して前進していきますので、よろしくお願いします。（３０代 未婚）
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うまくいかないときの気持ちの整理の仕方などを、いつもタイミングよく教えてくださり、ありがとうございます。（３０代 未婚）
ダイエットをくじけそうになったとき、メールでサポートしていただいたことが、とても支えになりました。 （３０代 未婚）
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メールでしっかりサポートしてもらえるので、ダイエットだけではなくて、
精神的にも助けてもらっています。（２０代 未婚）
何とか、年末年始を乗り切ることができました。これも、皆さんの指導や励ましのお陰です。
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今ではダイエットが楽しくて、どこまで体重を落とせるのだろうと、 毎日明るい気分で過ごしています。（２０代 既婚）
「生涯 痩せているための実践コース」は、難しいことは何一つなく、スムーズに取り組むことができました。メールでアドバイスして頂けたり、励ましてくれたりとたいへん助かっています。 まだまだ始めたばかりですが、この先もスタッフの方々に支えていただいていると思うと、頑張っていきそうです。（３０代 既婚）
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先生やスタッフの方々に、お応援してもらいながら、ずっと見守ってくれているのだという安心感が持てるので、がんばる気になれます。（３０代 既婚）
前回のメール、とても心に響きました。 少しずつですが自分が思うとおりに出来るようになって来ました。（３０代 既婚）
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だんだん欲張りになってきたので、さらに減量していきたいと思っています。しかしここまでこれからも、先生のお陰だと思います。メールでアドバイスをいただけることが、１番の頼りになります。（３０代 未婚）
受講生専用ページは、皆さんいろんな疑問や問題を抱えながら頑張っていることが分かり、大変励みになりました。（４０代 既婚）
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小さな悩みや疑問も、ほとんどが受講生専用ページのＱ＆Ａに載っていたので、すぐに解決できたのが良かったです。 それに、他の方も同じことを思っていらっしゃるんだ、と何だか安心しました。（３０代 既婚）
受講生専用ページは、とてもためになりました。 できる事はきちんとやっているのに、体重が全く減らなくて、そんな時に受講生専用ページを見たら、同じように悩んで、 そして克服していっている方がたくさんいることが分かって、あせらなくて良いんだと勇気づけられました。（２０代 未婚）
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受講生専用ページには、いつも助けてもらいました。他のサポートはもちろん、専用ページでも細かいアドバイスが得られることにより、自己流ダイエットになることを防げたと思います。（３０代 既婚）
疑問に思ったことも、受講生専用ページを見るとすぐに答えが載っていて、とても参考になりました。また、なんとなく読んでいるだけでも楽しく、大変励まされました。（３０代 未婚）
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受講生専用ページがあることで、すごく助かったし、とても、励みになりました。 受講生専用ページを見れば、自分と同じような考えや悩みを持つ人がいるのだな、と思え、皆頑張っているのだから、私も頑張らなければ、と元気付けられました。 アドバイスも、私が不安に思っていたこと、心配していたこと、疑問に思っていたことが沢山書いてあり、とてもためになりました。（２０代 未婚）
分からないことや不安なことがあった時は、よく受講生ページを開いて読みました。
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今までは、「自分だけ 特別に痩せないんだ」とか、「自分だけがこんなにお腹がすくんだ」とか、 ついつい何でも自分ひとりの世界の中で判断してしまっていましたが、受講生専用ページを読むことで、 みんな同じなんだ、って気楽に考えることができました。（３０代 既婚）
受講生専用のページは、ちょくちょくのぞいています。みんな同じような悩みをもっているんだ、 自分だけじゃないんだ、という気持ちになって、とても励みになります。 また、これからやって来るであろう悩みをあらかじめ予習できるので、スムーズにダイエットを進める上で、とても役に立っています。（３０代 未婚）
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受講生専用ページは、自分がくじけそうになったり、自分の気持ちを落ちつかせるためにとても役に立ちました。（３０代 未婚）
受講生専用ページを見ると、自分が忘れかけていたダイエットを始めた頃の気持ちを思い出すことができ、よかったです。（３０代 未婚）
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受講生専用ページのＱ＆Ａのコーナーは、自分が現在できていなかったり、忘れていたようなことを思い出すことができますね。（３０代 未婚）
実践コースのダイエットの良いところは、健康的に減量できるところです。 メールのサポートや、受講生のページを通じて、私は一人ではないと思えることが励みになります。スタッフの皆さんの温かいお返事や、全国の仲間たちといっしょに頑張っていこうと思える点が、嬉しいです。 （３０代 未婚）
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受講生のページは、私が日頃疑問に思っていたことの多くが、解決されてしまうところが 良いと思いました。（３０代 未婚）
| ■ どうして「生涯 痩せているための実践コース」を受講して、痩せようと決めたのですか？ |
痩せたいと思っていたのは もちろんなのですが、自分の生活があまりにも苦痛で、
悲しかったからです。
いけないと分かっているのに、甘いのも、菓子パンなどを暴食して、気持ち悪くなるまで食べて、
後悔して、でも止めれなくて。２～３kgのダイエットと、暴食でのリバウンドを繰り返していました。
肌は荒れて、気分はいつも落ち込んで、夜もよく眠れない日々を過ごしていました。
最初は お金がかかるので、受講するつもりは無かったんです。
しかし、「７日間のメールの講座」を実際に受けてみて、良い講座だなと思いました。
以前に、○○ダイエットをして、６kg減量したことがありましたが、リバウンドを繰り返して、
すごいお金を使っていました。一度痩せているから、そのダイエットをもう一度やってみよう
かとも 思いましたが、また同じ苦しみを味わうかも知れないと不安もあり、かなり迷って
いたんです。
そんなとき、この「生涯 痩せているための実践コース」のことが、再び頭に浮かんできました。
そして同じお金を使うのなら、こちらを受講してみようかなと思いました。
一年間フォローしてくれてこの値段なら、全然 安いかも、と思いました。そして、ただ一時的に
痩せるのではなく、自分の辛く悲しい生活から、離れることができるかも知れないと思って、
このコースを受講して痩せようと決心しました。
| ■ 「生涯 痩せているための実践コース」のＣＤを実際に聴いてみた感想を教えてください。 |
何の苦もなく聴くことができまた。暇さえあれば聴いていました。寝る前に聴くと、良く眠れました。また聴く度に、新たな発見があります。
同じ言葉（ＣＤ）を聴いているのに、その日の体調や心の具合なんかで、ポイントとなる内容が
違っていて、耳に入る言葉の感じ方や、それについての受け止め方や考え方が違っています。
この一ヶ月で、ＣＤを聴きながら、いろんなことをゆっくりと考えれたと思います。
ＣＤを聴いていると、穏やかな気持ちになって、前向きに生きていこうと思えてきました。
| ■ クッキーの味はいかがでしたか？ |
おいしくいただくことができました。
| ■ 「受講生専用ページ」やその他のサポートはあなたのダイエットの助けになりましたか？ |
すごく助かっています。とても、励みになります。
専用ページを読むと、自分と同じような考えや、悩みを持つ人がいることがわかりました。
そして、みんな頑張ってるのだから、私も頑張らなければ、と元気づけられます。
Ｑ＆Ａのコーナーのアドバイスも、私が不安に思っていたこと、心配していたこと、
疑問に思っていたことが、たくさん書いてあり、とてもためになっています。
それと一番嬉しいのが、龍先生からのサポートです。本当に応援してくれているんだと、
嬉しくなります。
私は１人じゃないと思えて、とても嬉しかったです。しかも、そのときのアドバイスが、
今の自分に ピッタリだったりするから驚きでした。
| ■ 「生涯痩せているための実践コース」のどんなところに、いちばん魅力を感じましたか？ |
ダイエットをしていく上で、出てくる疑問に、すべて明確な答えがあり、それらを乗り越える
方法が 示されていることです。
自分の心も身体もごまかして、体重を減らしていこうとする必要がないところです。
受講する前は、ダイエットというものは、食べたくても、ただ我慢。食欲が出てきても、
ひたすら辛抱。体の調子が悪くても、減量中だから仕方がないんだ、と言い聞かせる。
そのとき、体が訴えていること、心が感じていること、すべてに壁を作って、ただ体重を減らす
ことだけに必死になる。そんなものだったと、今になって思います。
けれど、この「生涯 痩せているための実践コース」は、違いました。 身体や心の訴えに、
静かに耳を傾けて、一歩一歩進んでいくことができます。食べたいと思っても、食欲が出て
きても、その気持ちがどこから来るのか、どうすれば回避できるのかが、示されているんです。
自分を無視することも、ごまかしたりすることも、必要がない。
それが、一番の魅力だと思います。
| ■ その他、ご感想がありましたら ぜひお聞かせください！ |
今となって白状すると、このコースを受けようと思ったとき、 私は、殆んど疑っていました。
心も身体もボロボロで、信じることができなかったんです。それでも、今の生活から抜け出し
たくて、すがる思いでＣＤを聴いて、レクチャーされている内容を、素直に実践してみました。
そうしていたら、いつの間にか、「ああ、私は痩せられる」「私はできる」と、本気でそう思える
ようになりました。本当に不思議な変化でした。しかし、とても嬉しい変化でした。
次の私の誕生日には、スリムな私をプレゼントするんです。自分へのご褒美に、有名店の
美味しいケーキじゃなく、ブランドものの財布じゃなく、堂々と生きている私を。
そう思っていると、とても嬉しくなります。自分のために頑張ろうと思います。
これからも、長い付き合いになると思います。
前向きに、自分のペースでゆっくりと、進んでいきます。どうか、よろしくお願いします。
２０代 未婚・受講１ヶ月目（現在 マイナス５．２ｋｇ）の受講生より
| ■ 痩せてきたことで、最近 嬉しかったことを教えてください。 |
最近、勤務先の人から顔が痩せたと言われたことです。がんばってよかったなぁと思いました。
別なお客様からも「最近 痩せてきたね。」と言われるようになり、さらにやる気が出てきました。
| ■ 健康面では、どんな良い変化がありましたか？ |
生理痛が、やわらいできたと思います。
| ■ どうして「生涯 痩せているための実践コース」を受講して、痩せようと決めたのですか？ |
ずっとダイエットしては、リバウンドを繰り返していました。このまま太っている人生は嫌だと
思いました。
これで最後のダイエットにしたいと決心し、受講しました。
| ■ 受講して「良かったな」と思うことは、どんなところですか？ |
私の場合は、イライラなどがあまりなく、穏やかに痩せることができているところです。
（以前はダイエットをすると、イライラしてました。）
落ち込んだりした時もあっても、また がんばろうって思えます。
そういった精神的な面でも助かっています。
食事の方も、考えて食べることができるようになりました。受講してなかったら、きっと
なんでもかまわず食べていたと思います。本当に良かったです。
３０代 未婚・受講３ヶ月目（現在 マイナス１２．４ｋｇ）の受講生より
| ■ どうして「生涯 痩せているための実践コース」を受講して、痩せようと決めたのですか？ |
ホームページを読んでいるうちに、このダイエットは、ちまたの上辺だけのダイエット方法
ではなく、気持ちのコントロール方法など、あらゆる面でダイエットの知識を教えてくれる
ダイエット方法ではないかと思ったからです。
| ■ 「生涯 痩せているための実践コース」のＣＤを実際に聴いてみた 感想を教えてください。 |
龍先生の声が、魔法のようにスーッと体に染み込んでいく感じがしました。
きれいごとを並べた一方的な考えではなく、龍先生の経験と実績ならではの、
実体験をふまえたお話はとてもリアルで、真実味のあるものでしたのでした。
私自身この先生について行けば間違いないという、今までにない確信が持てました。
| ■ クッキーの味はいかがでしたか？ |
とても美味しい！！です。甘すぎず、焼具合も最高です。食べるのが楽しみ！！デス。
| ■ 「受講生専用ページ」やその他のサポートは、あなたのダイエットの助けになりましたか？ |
はい！大いに役立っています。
教材を送ったら終わり・・・ではなく、定期的なサポートが、私は一人ではないんだと
教えてくれます。
一度も会ったことがないのに、応援してくれる人がいるってことが、こんなにも心強いとは、
今まで思いもしませんでした。
なので、これまでのダイエットのような、孤独感はありません。
本当にありがとうございます
| ■ 「生涯 痩せているための実践コース」を受講して良かったと思うことを教えてください。 |
龍先生はじめ、スタッフの方々のサポートが私の励みになっています。
これからも、力を貸してください。
また、痩せるための知識をはじめ、気持ちの持ち方など、人生に役立つ事まで学べて、
贅沢三昧です。きっと私の財産になると思います。
| ■ その他、ご感想がありましたら ぜひお聞かせください！ |
まだまだ、始まったばかりで、目標体重めざして一直線ですが、今後とも 良きアドバイスを
よろしくお願いいたします。
３０代 既婚・受講１ヶ月目（マイナス２．５ｋｇ）の受講生より
| ■ 痩せてきたことで、最近 嬉しかったことを教えてください。 |
ジーパンがゆるくなったこと、制服のスカートのホックがかけられるようになったこと。
結婚指輪が抜けそうになり困っているので、目標に達したらサイズ直しに行きたいと思います。
| ■ 「生涯 痩せているための実践コース」のＣＤを実際に聴いてみた感想を教えてください。 |
とくに停滞しているときに、「あなたは絶！対！に！ 痩せることができますからね！」
という言葉に 随分励まされました。
私も、もっと若い頃に、このコースに出会いたかったです。
| ■ どうして「生涯 痩せているための実践コース」を受講して、痩せようと決めたのですか？ |
いつも「今度こそは本物」と藁にもすがる思いで通販での購入の繰り返し…。
決して馬鹿ではないと思うのに、なぜダイエットとなると、簡単に騙されたり、愚かなことを
してしまうのでしょうね。
ほとほと嫌気がさして、「いくらお金がかかってもいいから、絶対に効果のあるものを探して
終わりにしたい」と、エステなどを検索しているうちに、この実践コースに辿り着きました。
若いときは、誰でも多少太っていようが若いというだけで、輝くような美しさがあるのに、
年を取って
輝きが失せるとともに、若さでカバーできていたものが、露わになってきますね。
自分がただの「太ったオバサン」になることだけはどうしても許せなくて、また、我ながら見かけは
そう悪い方ではないと思うので、生涯一度は、本当にキレイになってみたいというのもありました。
| ■ その他、ご感想がありましたら ぜひお聞かせください！ |
絶対に目標体重を達成して、ほっそりした二の腕でノースリーブのサマードレスを素敵に
着こなす お母さんになりたいです。
４０代 既婚・受講１ヶ月目（現在 マイナス３．４ｋｇ）の受講生より
| ■ 痩せてきたことで、最近 嬉しかったことを教えてください。 |
リバウンドを繰り返して、脂肪だらけの身体だったのに、順調にどんどん体重が減って
いってくれたこと。
減量前には はけなかった、パンツやスカートがはけるようになり、さらに、少しゆるくなって
きたような気がすること。
主人に「少しすっきりしたような気がする」と言われたこと。
| ■ 「生涯 痩せているための実践コース」のＣＤを実際に聴いてみた 感想を教えてください。 |
龍先生のお声は、とても穏やかで優しげで、おっしゃっている内容がすーっと胸の中に
染みわたっていくような気がします。
最初はやっぱり不安で、自分自身に対して疑心暗鬼だったのですが、ＣＤを聴くたびに、
そんな気持ちも浄化されていき、素直な気持ちになっていきました。
ちゃんと理解しようとするときは、日中に聴くのですが、それ以外にも、夜、眠りにつくときも
ＢＧＭとして、このＣＤを利用しています。ホント、朝までぐっすり眠れますよ！
| ■ どうして「生涯 痩せているための実践コース」を受講して、痩せようと決めたのですか？ |
なぜ「生涯 痩せているための実践コース」に申し込んだかというと、この実践コースの前に
７日間 連続の「メール講座」を受講していたからです。
急激に太ってしまい、わらをもすがる思いで、本当は即、このコースを申込みたかったのですが、
今ひとつ「痩せるための通信講座」というものが信用できなかったし（すみません・・・）、
料金もお安くないので、まずはお試しのつもりで、メール講座を受講しました。
たった１週間、ただ毎日届く１通のメールにすぎないのに、メール講座を進めていくにつれて、
あんなに焦って、ふさぎこんでいた気持ちが、だんだん穏やかに、そして、前向きになって
いったのには、ホント、自分でも驚きでした。
このリアライズの、そして 龍先生のコースなら、絶対痩せることが出来る！ と確信を持てた
ので、「生涯 痩せているための実践コース」を受講することを決意しました。
いちばん魅力を感じたところは、「絶対に痩せられる！」と確信を持てたばかりでなく、
「素敵な女性に生まれ変われる」という夢と希望を持てたところだと思います。
| ■ クッキーの味はいかがでしたか？ |
お世辞抜きで、美味しかったです。
何と言っても『飽きない味』だというのが、いちばんうれしく、ありがたかったです。
ネットでよく紹介されている、他社のダイエットクッキーを以前試したことがありますが、
固くて、 パサパサで、味も何食かあったけどすぐ飽きてしまい、とても毎日食べ続けられる
ものではありませんでした。
その点、リアライズのクッキーは栄養満点で、味も飽きがこず、それにしっとりやわらかいので、
本当に食べやすかったです。
| ■ その他、ご感想がありましたら ぜひお聞かせください！ |
このコースは、ある４つの基本事項以外、一切「あれをしなさい」、「これはしてはいけません。」
といった禁止事項や、絶対命令的なことがなかったため、ダイエットしてるんだ！という悲壮感は全くなく、本当に気楽に痩せることが出来ました。
今月の目標は、マイナス４．５ｋｇ減だったのですが、結果は３．８ｋｇ減。
今月の目標には届かなかったものの、リバウンドを繰り返し、痩せにくい身体になっていたのに、
自分でもよく頑張ったなぁ～と思います。
頑張ったといっても、苦労したのは、この生活に慣れる最初の２～３日だけで、後はたいした
苦労は
ありませんでした。こんなに楽に痩せられていいんだろうか？と思ったくらいです。
ちょっと痩せて、以前の服が着られるようになったくらいで油断せず、今後もまだまだ体重、
そして、気になる体脂肪も落としていきたいと思います。これからも、どうぞよろしくお願いします。
３０代 既婚・受講１ヶ月目（現在 マイナス３．８ｋｇ）の受講生より
| ■ 痩せてきたことで、最近 嬉しかったことを教えてください。 |
服屋さんで試着を勧められたとき、とても小さいサイズだったので、「そんなに細身のは入らないと思う。」と言ったら、「そんなに痩せているのに・・・他の方に叱られますよ！」と言われたこと。
下半身が細くなったこと。 久しぶりに会った人に、同姓同名の別人と思われたこと。
会う人会う人から、「わたしの肉を分けてあげたい！」と言われること。
| ■ 減量前と比べて、体調が良くなってきたところを教えてください。 |
膝に負担が 掛からなくなったこと。
よく眠れるようになったこと。目覚めが良いこと。
| ■ 自分が成長したところがあるとしたら、それは どんなところだと思いますか？ |
今月は目標体重を達成し、無事に減量を終えることが出来ました！
「焦らず少しずつ」目標に向かえるようになったところが、成長した点です。
以前であったら、諦めていたと思います。
| ■ その他、ご感想がありましたら ぜひお聞かせください！ |
黙々と独りでダイエットしていたら、ここまで続かなかったと思います。
サポート、ありがとうございます。
２０代 未婚・受講７ヶ月目（マイナス９．２ｋｇ＆目標体重達成）の受講生より
| ■ 痩せてきたことで、最近 嬉しかったことを教えてください。 |
Ｍサイズの服が入るようになったことです。
周りの人たちから「どうやって痩せたの？」と聞かれるようになりました。
| ■ 「生涯 痩せているための実践コース」のＣＤを実際に聴いてみた 感想を教えてください。 |
沢山学びましたが・・・先生のＣＤの中には愛情が溢れています！
ＣＤを聴くたびに、痩せようという気持ちが戻ってきますし、周りの人に対する気持ちも、
全然 違ってきています。
| ■ その他、ご感想がありましたら ぜひお聞かせください！ |
先生のＣＤを何度か聞いていると、なぜか「運」が良くなります。
不思議ですが・・・本当の話です。
４０代 既婚・受講１０ヶ月目（現在 マイナス１９ｋｇ）の受講生より
| ■ 痩せてきたことで、最近 嬉しかったことを教えてください。 |
体が軽くなり、朝起きたばかりで子供を抱えて階段を降りるとき、以前はふらふらで、横を向いて一段ずつそろそろ降りていたのに、今は正面を向いてトントンと降りられるようになったこと。
そして、自分を好きになれたことです。（頑張ることのできた自分が好き！）
| ■ 「生涯 痩せているための実践コース」のＣＤを実際に聴いてみた 感想を教えてください。 |
お話しの合間の曲がきれいで、すごく好きです。
龍先生の声は、はじめは声に張りがない！なんて（ごめんなさい！）思ったけれど、
今は、ふんわり優しい声が大好きです。
子供とお昼寝をするときにいつも聞きながら眠っています。（＾＾；）
| ■ 「生涯 痩せているための実践コース」を受講しようと思ったきっかけは？ |
生涯 痩せているため、というところです。
今までのダイエットは、痩せるまで頑張りましょう、痩せたら思いっきり食べられるんだから、
とか、あるいは痩せた後のことは、何も触れていなかったから。
| ■ 実際に受講してみて、”良かったな”と思うことを教えてください。 |
ダイエットに限っていなくて、自分の生活の、あらゆることに関する考え方を変えてくれる
内容 なのが良かったです。これからも楽しみです。
２０代 既婚・受講３ヶ月目（現在 マイナス８．４ｋｇ）の受講生より
| ■ 痩せてきたことで、最近 嬉しかったことを教えてください。 |
「そのままで構わないよ。」と言っていた夫が、
「痩せて、きれいになってきたね。」と褒めてくれたこと。
| ■ 減量前と比べて、体調が良くなってきたところを教えてください。 |
お通じがきちんと毎日あること、体が軽くなったこと。
| ■ 第２回目のＣＤを聴いてみた、ご感想を教えてください。 |
日々の生活の中で、ついマイナスに考えてしまうようなときに先生のＣＤを聴くと、 はっとさせら
れます。テキストを通じて学ぶのとは違った効果があり、違う観点で役立っている気がします。
| ■ その他、ご感想がありましたら ぜひお聞かせください！ |
夏は子供の行事も多く、どうしてもレクチャーしていただいたとおり実行することができず、
８月は今までよりも体重の減りが遅いです。でも焦らないで続けていけると思います。
先日久しぶりに姉に会ったとき、「健康そうに痩せてきたね。」 と言われました。
これからもよろしくお願いいたします。
４０代 既婚・受講２ヶ月目（現在 マイナス６．７ｋｇ）の受講生より
| ■ 痩せてきたことで、最近 嬉しかった出来事はありましたか？ |
「痩せたね～！」と周りの人たちから言われるようになったこと！（*^▽^*）
そして、以前はきつかったズボンが、ゆるゆるになってきました！（*^▽^*）
| ■ 味覚や食べ物の好みについて、受講前と比べて 何か変化ありますか？ |
油っこいモノが、あまり食べられなくなりました。
| ■ 第３回のＣＤを聴いて、思ったことや 感じたことを教えてください。 |
「今の私」に必要なメッセージがタイムリーに入っていて、「なぜ、こうなるのか？」ということの
答えを知ることができ、勉強になりました。
３０代 既婚・受講３ヶ月目（現在 マイナス１０ｋｇ）の受講生より
| ■ 痩せてきたことで、最近 嬉しかったことを教えてください。 |
鏡に映った自分に、げんなりしなくなった。体重計が好きになった(笑)
人と会うのが怖くなくなった。自信が復活してきた。
| ■ 減量前と比べて、体調が良くなってきたところを教えてください。 |
むくみが無くなったところです。
| ■ 第２回目のＣＤを聴いてみた、ご感想を教えてください。 |
聴くたびに内�